Bernd Stößlein est non seulement très performant dans le secteur du fitness et du bodybuilding, mais il est également un praticien alternatif qualifié. Il donne également des séminaires, des formations et écrit son propre blog sur le fitness et la santé.
Un sommeil et une énergie adéquats sont essentiels à la réussite continue dans les sports d'endurance et de la musculation.
Le manque de sommeil, les réveils fréquents pendant la nuit ou les phases de sommeil agitées ont un impact massif sur notre santé et notre niveau d'énergie. Un sommeil et un repos suffisants sont considérés comme l'un des indicateurs les plus importants d'un mode de vie sain et réussi. En particulier dans le domaine de l'entraînement physique et de la musculation jusqu'au culturisme, l'utilisation des ressources énergétiques sont essentielles.
Stößlein dort avec la couverture thérapeutique Gravité depuis plus d'un an et a remarqué une amélioration significative de sa qualité de sommeil depuis lors. L'amélioration de la qualité du sommeil va de pair avec plus d'énergie, de motivation et, en même temps, plus de succès dans l'entraînement.
Le poids de la couverture thérapeutique peut prolonger la durée du sommeil, faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil en général. De plus, il procure une sensation de détente significative au réveil. La journée commence avec plus d'énergie, ce qui permet de commencer plus facilement une séance d'entraînement réussie.
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